รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากแป้งไม่เสริมวิตามิน

286

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ51 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	286	7.7 g	51 g	4.5 g
50 g	50 g	143	3.9 g	26 g	2.3 g
150 g	150 g	429	12 g	77 g	6.8 g
200 g	200 g	572	15 g	102 g	9 g
250 g	250 g	715	19 g	128 g	11 g

100 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 9 g

250 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งนานอินเดียโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7913 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร