รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสผลไม้สีแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
124
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ28 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 124 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 28 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.3 µg 0%
- วิตามินซี 12.9 mg 14%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.17 mg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12.9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 10.9 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 15.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 138 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.66 mg 29%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 0.6 g | 28 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 0.9 g | 42 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 1.3 g | 55 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 1.6 g | 69 g | 1.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสผลไม้สีแดง
100 g ของ ซอสผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ ซอสผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ซอสผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ ซอสผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 1 g
250 g ของ ซอสผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13998 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
