รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

231

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ37 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	231	3.5 g	37 g	6.9 g
50 g	50 g	116	1.8 g	18 g	3.4 g
150 g	150 g	347	5.3 g	55 g	10 g
200 g	200 g	462	7 g	73 g	14 g
250 g	250 g	578	8.8 g	91 g	17 g

100 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ตผลไม้ตระกูลเบอร์รีสีแดง ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23495 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร