รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมอแรงก์ผลไม้สีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมผลไม้สีแดง

216

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ40 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	216	2.6 g	40 g	4.9 g
50 g	50 g	108	1.3 g	20 g	2.5 g
150 g	150 g	324	3.9 g	60 g	7.4 g
200 g	200 g	432	5.1 g	80 g	9.9 g
250 g	250 g	540	6.4 g	100 g	12 g

100 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 9.9 g

250 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมอแรงก์ผลไม้สีแดง ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0152K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร