รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rancho com carne de porco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ6.8 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	4.8 g	6.8 g	6.2 g
50 g	50 g	54	2.4 g	3.4 g	3.1 g
150 g	150 g	161	7.2 g	10 g	9.3 g
200 g	200 g	214	9.6 g	14 g	12 g
250 g	250 g	268	12 g	17 g	16 g

100 g ของ Rancho com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rancho com carne de porco ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ Rancho com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rancho com carne de porco ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ Rancho com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rancho com carne de porco ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 9.3 g

200 g ของ Rancho com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rancho com carne de porco ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Rancho com carne de porco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rancho com carne de porco ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1026 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร