รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

puffed wholegrain khorasan wheat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ81 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	6.7 g	81 g	2 g
50 g	50 g	189	3.3 g	40 g	1 g
150 g	150 g	567	10 g	121 g	2.9 g
200 g	200 g	756	13 g	161 g	3.9 g
250 g	250 g	945	17 g	201 g	4.9 g

100 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 2 g

50 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1 g

150 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 3.9 g

250 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ puffed wholegrain khorasan wheat ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 201 g และไขมัน 4.9 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 32130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร