รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	200	15 g	3.3 g	14 g
50 g	50 g	100	7.7 g	1.7 g	7 g
150 g	150 g	300	23 g	5 g	21 g
200 g	200 g	400	31 g	6.6 g	28 g
250 g	250 g	500	38 g	8.3 g	35 g

100 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 7 g

150 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Processed meat prod 10-20 g fat excl liver av ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3084 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร