รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแปรรูปเป็นชิ้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

309

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	309	18 g	2.5 g	26 g
50 g	50 g	155	9 g	1.3 g	13 g
150 g	150 g	464	27 g	3.8 g	38 g
200 g	200 g	618	36 g	5 g	51 g
250 g	250 g	773	45 g	6.3 g	64 g

100 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 38 g

200 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 51 g

250 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแปรรูปเป็นชิ้น ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2506 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร