รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จากนมวัว, พร้อมขนมปังแท่ง, สำหรับเด็ก
298
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.8 g
คาร์บ24 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 298 kcal —
- โปรตีน 9.8 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 51%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 4.9 g —
- โซเดียม 720 mg 31%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 194 µg 22%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.27 µg 1%
- วิตามินอี 0.99 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 0.49 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 11.5 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.63 µg 26%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 394 mg 30%
- ธาตุเหล็ก 0.63 mg 4%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 383 mg 31%
- โพแทสเซียม 131 mg 3%
- สังกะสี 3.8 mg 34%
- ทองแดง 0.4 mg 44%
- ซีลีเนียม 5.5 µg 10%
- ไอโอดีน 14.8 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.8 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.9 g | 12 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 60 g | 45 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป
100 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 18 g
50 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 9 g
150 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 27 g
200 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 36 g
250 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมขบเคี้ยวชีรรูปแบบแปรรูป ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 45 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12356 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร