ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 442 kcal —
  • โปรตีน 45 g 90%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
  • ไขมัน 29 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.1 g —
  • โซเดียม 1300 mg 57%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 349 µg 39%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.27 µg 1%
  • วิตามินอี 0.75 mg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.39 mg 30%
  • ไนอาซิน (B3) 7.5 mg 47%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 2.2 µg 92%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1200 mg 92%
  • ธาตุเหล็ก 0.87 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 970 mg 78%
  • โพแทสเซียม 100 mg 2%
  • สังกะสี 5.8 mg 53%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%
  • ไอโอดีน 38 µg 25%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g44245 g0.1 g29 g
50 g50 g22123 g0.1 g15 g
150 g150 g66367 g0.2 g44 g
200 g200 g88490 g0.2 g59 g
250 g250 g1105112 g0.3 g73 g

คำถามเกี่ยวกับ Cheese, parmesan, powder

100 g ของ Cheese, parmesan, powder มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, parmesan, powder ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 29 g

50 g ของ Cheese, parmesan, powder มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, parmesan, powder ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Cheese, parmesan, powder มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, parmesan, powder ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 44 g

200 g ของ Cheese, parmesan, powder มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, parmesan, powder ให้พลังงาน 884 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 59 g

250 g ของ Cheese, parmesan, powder มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, parmesan, powder ให้พลังงาน 1105 kcal มีโปรตีน 112 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 73 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F18 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร