รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสปราโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บราซิล

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	24 g	0.2 g	28 g
50 g	50 g	173	12 g	0.1 g	14 g
150 g	150 g	519	36 g	0.3 g	41 g
200 g	200 g	692	48 g	0.4 g	55 g
250 g	250 g	865	61 g	0.5 g	69 g

100 g ของ ชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสปราโต ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสปราโต ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสปราโต ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสปราโต ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 55 g

250 g ของ ชีสปราโต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสปราโต ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0064G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร