รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอนด์เค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์ ไม่ใช่เนยแท้ทั้งหมด ไม่เสริมคุณค่าทางโภชนาการ

389

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ52 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	389	5.2 g	52 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	30 g	117	1.6 g	16 g	5.4 g
2 หน่วยบริโภค	60 g	233	3.1 g	31 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	15 g	58	0.8 g	7.7 g	2.7 g
3 หน่วยบริโภค	90 g	350	4.7 g	46 g	16 g
4 หน่วยบริโภค	120 g	467	6.2 g	62 g	22 g
50 g	50 g	195	2.6 g	26 g	9 g
150 g	150 g	584	7.8 g	77 g	27 g
200 g	200 g	778	10 g	103 g	36 g
250 g	250 g	973	13 g	129 g	45 g

100 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.4 g

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 2.7 g

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 16 g

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9 g

150 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175053 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร