รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอนด์เค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์ ทำด้วยเนย รวมถึงแบบสดและแช่แข็ง

353

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ53 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	353	5 g	53 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	61 g	215	3.1 g	32 g	8.5 g
2 หน่วยบริโภค	122 g	431	6.1 g	65 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	30.5 g	108	1.5 g	16 g	4.3 g
3 หน่วยบริโภค	183 g	646	9.2 g	97 g	26 g
4 หน่วยบริโภค	244 g	861	12 g	129 g	34 g
50 g	50 g	177	2.5 g	27 g	7 g
150 g	150 g	530	7.5 g	80 g	21 g
200 g	200 g	706	10 g	106 g	28 g
250 g	250 g	883	13 g	133 g	35 g

100 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (61 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (61 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 8.5 g

2 หน่วยบริโภค (122 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (122 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (30.5 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (30.5 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.3 g

3 หน่วยบริโภค (183 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (183 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 26 g

4 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 861 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7 g

150 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172704 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร