รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอนด์เค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

Bimbo Bakeries USA, panque casero, สไตล์อบที่บ้าน

418

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.6 g

คาร์บ48 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	418	6.6 g	48 g	22 g
1 หน่วยบริโภค	39 g	163	2.6 g	19 g	8.5 g
2 หน่วยบริโภค	78 g	326	5.2 g	37 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	19.5 g	82	1.3 g	9.3 g	4.2 g
3 หน่วยบริโภค	117 g	489	7.7 g	56 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	156 g	652	10 g	75 g	34 g
50 g	50 g	209	3.3 g	24 g	11 g
150 g	150 g	627	9.9 g	72 g	33 g
200 g	200 g	836	13 g	96 g	43 g
250 g	250 g	1045	17 g	120 g	54 g

100 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.5 g

2 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (19.5 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (19.5 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (117 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (117 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ปอนด์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอนด์เค้ก ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167937 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร