รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ริเยตต์สัตว์ปีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

340

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	340	16 g	0.5 g	30 g
50 g	50 g	170	8.2 g	0.2 g	15 g
150 g	150 g	510	25 g	0.7 g	46 g
200 g	200 g	680	33 g	1 g	61 g
250 g	250 g	850	41 g	1.2 g	76 g

100 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 30 g

50 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 46 g

200 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 61 g

250 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ริเยตต์สัตว์ปีก ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 76 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8040 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร