รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแท่งกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่ง, แท่ง, โดยเฉลี่ย

522

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ61 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	522	6.5 g	61 g	28 g
50 g	50 g	261	3.3 g	30 g	14 g
150 g	150 g	783	9.8 g	91 g	41 g
200 g	200 g	1044	13 g	121 g	55 g
250 g	250 g	1305	16 g	151 g	69 g

100 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 28 g

50 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 14 g

150 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 41 g

200 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ ให้พลังงาน 1044 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 55 g

250 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแท่งกรอบ ให้พลังงาน 1305 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร