รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Potato, new, boiled with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	77	1.7 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	39	0.8 g	8 g	0.1 g
150 g	150 g	116	2.5 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	154	3.4 g	32 g	0.4 g
250 g	250 g	193	4.2 g	40 g	0.5 g

100 g ของ Potato, new, boiled with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Potato, new, boiled with salt ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Potato, new, boiled with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Potato, new, boiled with salt ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Potato, new, boiled with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Potato, new, boiled with salt ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Potato, new, boiled with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Potato, new, boiled with salt ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Potato, new, boiled with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Potato, new, boiled with salt ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 28953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร