รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เกี๊ยวมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้หมูสามชั้น เช่น kroppkakor

169

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	169	5.7 g	23 g	5.7 g
50 g	50 g	85	2.9 g	11 g	2.9 g
150 g	150 g	254	8.6 g	34 g	8.6 g
200 g	200 g	338	11 g	46 g	11 g
250 g	250 g	423	14 g	57 g	14 g

100 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เกี๊ยวมันฝรั่ง ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: slv 248 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร