รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสำเร็จ

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	12 g	9.3 g	7.9 g
50 g	50 g	79	6 g	4.7 g	4 g
150 g	150 g	237	18 g	14 g	12 g
200 g	200 g	316	24 g	19 g	16 g
250 g	250 g	395	30 g	23 g	20 g

100 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 4 g

150 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 12 g

200 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g

250 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูสะเต๊ะกับซอสถั่วลิสง ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 893 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร