รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จรูป

250
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน27 g
คาร์บ7.5 g
ไขมัน11 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 250 kcal —
  • โปรตีน 27 g 54%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
  • ไขมัน 11 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
  • ใยอาหาร 4.6 g 16%
  • น้ำตาล 1.7 g —
  • โซเดียม 728 mg 32%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเค 2.3 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.49 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.46 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 40.6 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 37 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
  • แมกนีเซียม 32 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
  • โพแทสเซียม 200 mg 4%
  • สังกะสี 1.8 mg 16%
  • ทองแดง 0.27 mg 30%
  • แมงกานีส 0.75 mg 33%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25027 g7.5 g11 g
50 g50 g12514 g3.8 g5.3 g
150 g150 g37541 g11 g16 g
200 g200 g50054 g15 g21 g
250 g250 g62568 g19 g26 g

คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน

100 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกทำจากพืชใส่ข้าวสาลีหรือเซิตาน ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร