รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุหีบห่อล่วงหน้า
378
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.7 g
คาร์บ58 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 378 kcal —
- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 31 g —
- โซเดียม 557 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 31.4 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.5 mg 2%
- โพแทสเซียม 141 mg 3%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.7 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.4 g | 29 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 86 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 144 g | 33 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา
100 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 13 g
50 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 6.6 g
150 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 20 g
200 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 26 g
250 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กนิ่มสองค์ธรรมดา ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23594 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร