แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ (แครกเกอร์เกรแฮม, ธรรมชาติหรือน้ำผึ้ง, ไขมันต่ำ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 5.7 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 4 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 6 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 8 g

Question 7

50 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2.9 g

Question 8

150 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 8.6 g

แครกเกอร์เกรแฮมธรรมดาหรือรสน้ำผึ้งไขมันต่ำ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	386	5.7 g	72 g	5.7 g
1 หน่วยบริโภค	35 g	135	2 g	25 g	2 g
2 หน่วยบริโภค	70 g	270	4 g	51 g	4 g
½ หน่วยบริโภค	17.5 g	68	1 g	13 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	105 g	405	6 g	76 g	6 g
4 หน่วยบริโภค	140 g	540	8 g	101 g	8 g
50 g	50 g	193	2.9 g	36 g	2.9 g
150 g	150 g	579	8.6 g	108 g	8.6 g
200 g	200 g	772	11 g	145 g	11 g
250 g	250 g	965	14 g	181 g	14 g