รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เพลินเมลบากรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

390

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ70 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	12 g	70 g	3.2 g
50 g	50 g	195	6.1 g	35 g	1.6 g
150 g	150 g	585	18 g	106 g	4.8 g
200 g	200 g	780	24 g	141 g	6.4 g
250 g	250 g	975	30 g	176 g	8 g

100 g ของ เพลินเมลบากรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เพลินเมลบากรอบ ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ เพลินเมลบากรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เพลินเมลบากรอบ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ เพลินเมลบากรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เพลินเมลบากรอบ ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ เพลินเมลบากรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เพลินเมลบากรอบ ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ เพลินเมลบากรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เพลินเมลบากรอบ ให้พลังงาน 975 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4071 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร