ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 446 kcal —
  • โปรตีน 8.5 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
  • ใยอาหาร 6.9 g 25%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 564 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2 mg 13%
  • วิตามินเค 9.3 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.23 mg 13%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 20.6 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
  • แมกนีเซียม 113 mg 27%
  • ฟอสฟอรัส 275 mg 22%
  • โพแทสเซียม 278 mg 6%
  • สังกะสี 1.8 mg 16%
  • ทองแดง 0.12 mg 13%
  • แมงกานีส 0.46 mg 20%
  • ซีลีเนียม 14.8 µg 27%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4468.5 g65 g16 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1262.4 g18 g4.4 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2534.8 g37 g8.9 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g631.2 g9.2 g2.2 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g3797.2 g55 g13 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5069.6 g74 g18 g
50 g50 g2234.3 g33 g7.8 g
150 g150 g66913 g97 g24 g
200 g200 g89217 g130 g31 g
250 g250 g111521 g162 g39 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ

100 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.4 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 8.9 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 2.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 13 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมข้าวโพดอบกรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 669 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร