รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์
506
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.6 g
คาร์บ62 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 506 kcal —
- โปรตีน 5.6 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 68%
- ใยอาหาร 1.8 g 7%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 271 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 53.3 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินอี 2.4 mg 16%
- วิตามินเค 9.2 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.55 mg 45%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.39 mg 30%
- ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 24%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 186 µg 47%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
- โคลีน 0.9 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 108 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 3.2 mg 18%
- แมกนีเซียม 13.4 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 68.2 mg 5%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.42 mg 4%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.48 mg 21%
- ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5.6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8.4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา
100 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 26 g
50 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g
150 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา ให้พลังงาน 759 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 39 g
200 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา ให้พลังงาน 1012 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 52 g
250 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้เนยชอร์ตเบรดธรรมดา ให้พลังงาน 1265 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 66 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3845 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร