รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 128 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 5.7 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 2.3 g —
- โซเดียม 224 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 6.3 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 55 µg 6%
- วิตามินซี 25.4 mg 28%
- วิตามินดี 0.05 µg 0%
- วิตามินอี 1 mg 7%
- วิตามินเค 7.5 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
- โฟเลต (B9) 39.1 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 25.4 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.95 mg 5%
- แมกนีเซียม 34.8 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 138 mg 11%
- โพแทสเซียม 301 mg 6%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.15 mg 17%
- แมงกานีส 0.63 mg 27%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
- ไอโอดีน 16.7 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.6 g | 14 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.8 g | 6.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5.3 g | 20 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7.1 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8.9 g | 34 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato
100 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.7 g
50 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 2.8 g
150 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.5 g
200 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 11 g
250 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34560 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
