รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสมะเขือเทศพิซซ่า
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
42
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ4.7 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 4.7 g 2%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- น้ำตาล 4.6 g —
- โซเดียม 385 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 7 mg 8%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.9 mg 19%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 50 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 29 mg 2%
- โพแทสเซียม 908 mg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.1 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 4.1 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 5.1 g | 12 g | 1.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า
100 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 1.5 g
250 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสมะเขือเทศพิซซ่า ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.9 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25525 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
