รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พินาโกลาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	1.4 g	11 g	3.9 g
50 g	50 g	74	0.7 g	5.4 g	2 g
150 g	150 g	222	2.2 g	16 g	5.9 g
200 g	200 g	296	2.9 g	21 g	7.8 g
250 g	250 g	370	3.6 g	27 g	9.8 g

100 g ของ พินาโกลาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พินาโกลาดา ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ พินาโกลาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พินาโกลาดา ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 2 g

150 g ของ พินาโกลาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พินาโกลาดา ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ พินาโกลาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พินาโกลาดา ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ พินาโกลาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พินาโกลาดา ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0142H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร