รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเตพริก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ11 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	12 g	11 g	28 g
50 g	50 g	145	6 g	5.7 g	14 g
150 g	150 g	434	18 g	17 g	42 g
200 g	200 g	578	24 g	23 g	56 g
250 g	250 g	723	30 g	28 g	70 g

100 g ของ ปาเตพริก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตพริก ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ปาเตพริก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตพริก ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ปาเตพริก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตพริก ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 42 g

200 g ของ ปาเตพริก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตพริก ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 56 g

250 g ของ ปาเตพริก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตพริก ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 968 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร