รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พีแคน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่ว ไม่ใส่เกลือ

649

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ11 g

ไขมัน59 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	649	14 g	11 g	59 g
50 g	50 g	325	7 g	5.6 g	30 g
150 g	150 g	974	21 g	17 g	89 g
200 g	200 g	1298	28 g	22 g	119 g
250 g	250 g	1623	35 g	28 g	149 g

100 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 649 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 59 g

50 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 30 g

150 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 974 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 89 g

200 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 1298 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 119 g

250 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 1623 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 149 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0022U · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร