รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำมันพีแคน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่ว, เค็ม

750

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.2 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน75 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	750	9.2 g	4.3 g	75 g
50 g	50 g	375	4.6 g	2.2 g	38 g
150 g	150 g	1125	14 g	6.5 g	113 g
200 g	200 g	1500	18 g	8.6 g	150 g
250 g	250 g	1875	23 g	11 g	188 g

100 g ของ น้ำมันพีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำมันพีแคน ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 75 g

50 g ของ น้ำมันพีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำมันพีแคน ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 38 g

150 g ของ น้ำมันพีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำมันพีแคน ให้พลังงาน 1125 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 113 g

200 g ของ น้ำมันพีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำมันพีแคน ให้พลังงาน 1500 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 150 g

250 g ของ น้ำมันพีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำมันพีแคน ให้พลังงาน 1875 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 188 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5158 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร