รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

358

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ75 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	358	10 g	75 g	1.3 g
50 g	50 g	179	5 g	38 g	0.7 g
150 g	150 g	537	15 g	113 g	2 g
200 g	200 g	716	20 g	150 g	2.6 g
250 g	250 g	895	25 g	188 g	3.3 g

100 g ของ พาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้า ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ พาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้า ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ พาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้า ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 2 g

200 g ของ พาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้า ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ พาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้า ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 188 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0118A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร