รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ใส่เกลือ

521

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	521	18 g	2.6 g	17 g
50 g	50 g	261	8.9 g	1.3 g	8.6 g
150 g	150 g	782	27 g	3.9 g	26 g
200 g	200 g	1042	35 g	5.2 g	34 g
250 g	250 g	1303	44 g	6.5 g	43 g

100 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 17 g

50 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 26 g

200 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน ให้พลังงาน 1042 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 34 g

250 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งยัดไส้พาร์เมซาน ให้พลังงาน 1303 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0300E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร