รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมพาร์มา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

248

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	248	27 g	0.3 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	0.2 g	7.7 g
150 g	150 g	372	41 g	0.5 g	23 g
200 g	200 g	496	54 g	0.6 g	31 g
250 g	250 g	620	68 g	0.8 g	39 g

100 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 15 g

50 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 23 g

200 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 31 g

250 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28844 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร