รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมพาร์มา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

307

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	307	27 g	0.1 g	22 g
50 g	50 g	154	13 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	461	40 g	0.2 g	33 g
200 g	200 g	614	53 g	0.3 g	44 g
250 g	250 g	768	67 g	0.3 g	55 g

100 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 22 g

50 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 33 g

200 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 44 g

250 g ของ แฮมพาร์มา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมพาร์มา ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W441000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร