รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำเนคทารส้ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
42
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ9.2 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 9.2 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9.2 g —
- โซเดียม 6.9 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.42 µg 0%
- วิตามินซี 23.3 mg 26%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 10.8 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7.7 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 7.7 mg 1%
- โพแทสเซียม 82.8 mg 2%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.3 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 0.6 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำเนคทารส้ม
100 g ของ น้ำเนคทารส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำเนคทารส้ม ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำเนคทารส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำเนคทารส้ม ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำเนคทารส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำเนคทารส้ม ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ น้ำเนคทารส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำเนคทารส้ม ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ น้ำเนคทารส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำเนคทารส้ม ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 2375 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร