รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 161 kcal —
- โปรตีน 17 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 4.8 g 2%
- ไขมัน 7.6 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 1220 mg 53%
- คอเลสเตอรอล 49 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.64 mg 53%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
- ไนอาซิน (B3) 3.5 mg 22%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.68 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 1.3 µg 56%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 136 mg 11%
- โพแทสเซียม 321 mg 7%
- สังกะสี 2.7 mg 25%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 19.2 µg 35%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 23 g | 37 | 4 g | 1.1 g | 1.7 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 46 g | 74 | 7.9 g | 2.2 g | 3.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 11.5 g | 19 | 2 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 69 g | 111 | 12 g | 3.3 g | 5.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 92 g | 148 | 16 g | 4.4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8.6 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 7.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 9.7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 43 g | 12 g | 19 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์
100 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 7.6 g
1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.7 g
2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.5 g
½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.9 g
3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 5.2 g
4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 7 g
50 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.8 g
150 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกหมูและเนื้อวัวสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174588 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร