รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มะเขือเทศ, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	75	9.6 g	4.9 g	1.7 g
50 g	50 g	38	4.8 g	2.5 g	0.8 g
150 g	150 g	113	14 g	7.4 g	2.5 g
200 g	200 g	151	19 g	9.8 g	3.3 g
250 g	250 g	189	24 g	12 g	4.1 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ในซอสหรือน้ำหมักสไตล์คาตาลัน ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10081 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร