รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Mussel gravy. low-fat milk

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	136	8.1 g	6.4 g	8.7 g
50 g	50 g	68	4 g	3.2 g	4.3 g
150 g	150 g	204	12 g	9.6 g	13 g
200 g	200 g	272	16 g	13 g	17 g
250 g	250 g	340	20 g	16 g	22 g

100 g ของ Mussel gravy. low-fat milk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Mussel gravy. low-fat milk ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ Mussel gravy. low-fat milk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Mussel gravy. low-fat milk ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Mussel gravy. low-fat milk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Mussel gravy. low-fat milk ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Mussel gravy. low-fat milk มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Mussel gravy. low-fat milk ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Mussel gravy. low-fat milk มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Mussel gravy. low-fat milk ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 28988 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร