รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 262 kcal —
- โปรตีน 8.4 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 1.2 g 0%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 61%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 536 mg 23%
- คอเลสเตอรอล 55.7 mg 19%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 71.6 µg 8%
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
- วิตามินดี 0.37 µg 2%
- วิตามินอี 0.42 mg 3%
- วิตามินเค 4.6 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- โฟเลต (B9) 17.4 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42.6 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
- แมกนีเซียม 14.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 117 mg 9%
- โพแทสเซียม 331 mg 7%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 11.8 µg 21%
- ไอโอดีน 5.4 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.4 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.2 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 1.7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 2.3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 21 g | 2.9 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread
100 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32971 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
