รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mushrooms filled with bacon and processed cheese
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 258 kcal —
- โปรตีน 13 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
- ไขมัน 22 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 51%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 0.9 g —
- โซเดียม 769 mg 33%
- คอเลสเตอรอล 49.6 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 63.7 µg 7%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 0.38 µg 2%
- วิตามินอี 0.38 mg 3%
- วิตามินเค 0.88 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.36 mg 27%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- โฟเลต (B9) 14.1 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.64 µg 27%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 200 mg 15%
- ธาตุเหล็ก 0.55 mg 3%
- แมกนีเซียม 18.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 295 mg 24%
- โพแทสเซียม 286 mg 6%
- สังกะสี 1.8 mg 17%
- ทองแดง 0.23 mg 26%
- แมงกานีส 0.03 mg 2%
- ซีลีเนียม 17.8 µg 32%
- ไอโอดีน 8.8 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 0.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 1.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 1.9 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 2.4 g | 56 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mushrooms filled with bacon and processed cheese
100 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 45 g
250 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mushrooms filled with bacon and processed cheese ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 56 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32972 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
