รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mozzarella cheddar sticks
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
367
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ24 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 367 kcal —
- โปรตีน 17 g 33%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 22 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 52%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 646 mg 28%
- คอเลสเตอรอล 52.3 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 156 µg 17%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.17 µg 1%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- วิตามินเค 9.9 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.52 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 20 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.77 µg 32%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 416 mg 32%
- ธาตุเหล็ก 0.57 mg 3%
- แมกนีเซียม 22.9 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 286 mg 23%
- โพแทสเซียม 105 mg 2%
- สังกะสี 2.3 mg 21%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
- ซีลีเนียม 7.9 µg 14%
- ไอโอดีน 20.4 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 17 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 8.3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 25 g | 36 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 33 g | 47 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 41 g | 59 g | 56 g |
คำถามเกี่ยวกับ Mozzarella cheddar sticks
100 g ของ Mozzarella cheddar sticks มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mozzarella cheddar sticks ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 22 g
50 g ของ Mozzarella cheddar sticks มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mozzarella cheddar sticks ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Mozzarella cheddar sticks มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mozzarella cheddar sticks ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Mozzarella cheddar sticks มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mozzarella cheddar sticks ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 45 g
250 g ของ Mozzarella cheddar sticks มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mozzarella cheddar sticks ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 56 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32194 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
