รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากถั่วเมาส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชาวพื้นเมืองอลาสกา

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	3.9 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	41	2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	122	5.9 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	162	7.8 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	203	9.8 g	40 g	0.3 g

100 g ของ รากถั่วเมาส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากถั่วเมาส์ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ รากถั่วเมาส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากถั่วเมาส์ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ รากถั่วเมาส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากถั่วเมาส์ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ รากถั่วเมาส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากถั่วเมาส์ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ รากถั่วเมาส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากถั่วเมาส์ ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร