รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มิโซะเพสต์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ถั่วเหลือง, ไก่, ส่วนผสมแห้ง
265
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน26 g
คาร์บ10 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 265 kcal —
- โปรตีน 26 g 53%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 11 g 14%
- ใยอาหาร 11 g 39%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 26 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 5.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 66 g | 26 g | 27 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มิโซะเพสต์
100 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 11 g
50 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 5.4 g
150 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 16 g
200 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 21 g
250 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 27 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0083R · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร