รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มิโซะเพสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลือง, ผัก, ส่วนผสมแห้ง

261

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ19 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	261	22 g	19 g	8.5 g
50 g	50 g	131	11 g	9.3 g	4.3 g
150 g	150 g	392	33 g	28 g	13 g
200 g	200 g	522	44 g	37 g	17 g
250 g	250 g	653	56 g	46 g	21 g

100 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g

200 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 17 g

250 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0084R · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร