รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มิโซะเพสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลือง, ส่วนผสมแห้ง

285

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ20 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	285	24 g	20 g	11 g
50 g	50 g	143	12 g	10 g	5.4 g
150 g	150 g	428	35 g	30 g	16 g
200 g	200 g	570	47 g	40 g	21 g
250 g	250 g	713	59 g	50 g	27 g

100 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 16 g

200 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 21 g

250 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0082R · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร