รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มิโซะเพสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลือง

174

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	174	11 g	6.2 g	11 g
50 g	50 g	87	5.3 g	3.1 g	5.3 g
150 g	150 g	261	16 g	9.3 g	16 g
200 g	200 g	348	21 g	12 g	21 g
250 g	250 g	435	27 g	16 g	26 g

100 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 16 g

200 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 21 g

250 g ของ มิโซะเพสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มิโซะเพสต์ ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) H862200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร