รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมน้ำมันกรดลอริก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	1.8 g	6.2 g	3.4 g
1 หน่วยบริโภค	244 g	149	4.3 g	15 g	8.3 g
2 หน่วยบริโภค	488 g	298	8.5 g	30 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	122 g	74	2.1 g	7.5 g	4.2 g
3 หน่วยบริโภค	732 g	447	13 g	45 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	976 g	595	17 g	60 g	33 g
50 g	50 g	31	0.9 g	3.1 g	1.7 g
150 g	150 g	92	2.6 g	9.2 g	5.1 g
200 g	200 g	122	3.5 g	12 g	6.8 g
250 g	250 g	153	4.4 g	15 g	8.5 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 3.4 g

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 8.3 g

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 33 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนนม ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171264 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร