รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งของหวานนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง ทำจากนมไขมันต่ำ

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ25 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	147	4.4 g	25 g	1.5 g
1 หน่วยบริโภค	68 g	100	3 g	17 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	136 g	200	6 g	35 g	2 g
½ หน่วยบริโภค	34 g	50	1.5 g	8.6 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	204 g	300	9 g	52 g	3 g
4 หน่วยบริโภค	272 g	400	12 g	69 g	4 g
50 g	50 g	74	2.2 g	13 g	0.7 g
150 g	150 g	221	6.6 g	38 g	2.2 g
200 g	200 g	294	8.8 g	51 g	2.9 g
250 g	250 g	368	11 g	64 g	3.7 g

100 g ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.5 g

1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2 g

½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 3 g

4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 4 g

50 g ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แท่งของหวานนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งของหวานนม ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170890 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร