รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Milk, cow, powder, instant, whole

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

490

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ33 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	490	30 g	33 g	26 g
50 g	50 g	245	15 g	17 g	13 g
150 g	150 g	735	45 g	50 g	40 g
200 g	200 g	980	60 g	66 g	53 g
250 g	250 g	1225	76 g	83 g	66 g

100 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 26 g

50 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g

150 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 40 g

200 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 53 g

250 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Milk, cow, powder, instant, whole ให้พลังงาน 1225 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F37 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร